8月の日程です。
8月25日(第4月曜日)
骨盤エクササイズ 12:30～13:45
陰ヨガ 14:00～15:30
持ち物
体を締め付けない服装
ヨガマット (レンタルマット200円もあります)
水分を補給するお飲物
汗を拭くタオル
場所:スタジオ ルーモコレクション(仙台市青葉区)
レッスン料 1000円
※初回は500円になります。
ご参加ご希望の方は下記必要事項をご記入の上、Konnoまでご連絡ください。
・ご参加希望日
・ご希望クラス (陰ヨガ・骨盤調整 又は両方など)
※ヨガマットレンタル(¥200)ご希望の方はその旨
※骨盤調整の内容は、ビューティペルヴィスを利用したエクササイズです。
日常生活などからくる左右差を小さくして骨盤と体を整えて行く内容になります。
Hina Yoga Konno Yaeko
seraph.k.saku81@gmail.com
ブログ
http://hinayogayaeko.cocolog-nifty.com/blog/2014/08/nifty-b8cc.html
