そういえば

昨日後輩からメールがきて去年の今頃何してたか聞かれました。


すかさず昔のブログを読んで返信したんやけど、ブロッグ書く事によってそのときどうだったかとかとか振り返る事ができるし、そんなこと思ってたんやとか思い出せるからブログとして残しててよかったなと思いました。


あと、大学はなれてまだ一ヶ月やけどこういう風に連絡してきてくれる後輩がいることはありがたい事やなと思いました。

運動不足

受験時代はこれといって運動しなかったんですけど怖いもんですね。


昨日体脂肪率を測って愕然としました。


やせている友達の話によると筋トレして筋肉をつけたら代謝があがるそうなんで筋トレは毎日してランニングもできるだけ習慣化させたいと思います。


twitterでフォローしてる話によると海外の出来る人たちは結構走ったりしてるみたいなのでいいところは真似たいと思います。

英語

最近また英語をやり始めました。


duoとかポッドキャストとか使ってリスニング頑張ってます。


語学は継続が大事やから毎日少しでもいいからやっていこうと思う。


なんだかんだ言ってやっぱり英語が一番レバレッジ効いてるし、やらないとまずい時代が近づいてるしね。