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◯月×日△曜日

アンテナを張り巡らせて、ビビビッときた事・モノ・気持ちを、
私自身がいつまでも忘れないように…綴って行こうと思います。

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今日は夜更かし

夫、休み前日は、
お菓子を買い込んで帰ってきます。
それはそれは嬉しそうに。

まぁ、普段食べないから、しゃーないね。



その休日前のウキウキに巻き込もうと
私へのデザートも買ってきます（笑）
ダイエット中…なんだけどな。

まぁ、たまにだから、イイよね。




普段のお菓子は、
基本食べないんだけど…
どーしても我慢出来ない時は、小分けパックを。

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こうやって冷蔵庫につるしてます。


定期的に運動もしてるし、シュッとなるぞー！！






☟シュッとしたかどうかは、画面で確かめてくださいませ！

FRESH! にて生配信！
スマホの方はアプリでぜひ！
次は 11/15(水)14:00〜
※録画配信もします

【オトナ女子ラジオch】
https://freshlive.tv/otonajyoshi-radio

⚫︎公式Facebook

https://m.facebook.com/otonajyoshi.radio

⚫︎公式ツイッター@meisou_otojyo
https://mobile.twitter.com/meisou_otojyo


お休みしちゃった

オトナ女子ラジオご覧頂けましたかー？？


私は、帰阪中に思いっきり遊びまくったからか、体調を崩しまして…
今回はお休みさせてもらいました！


先輩2人の変わらぬ軽快なトーク、
めちゃめちゃ面白いので、
ぜひ録画配信もご覧ください。

途中、無音シーンがあるようですので(！)
早送りして見てくださいね。


↓こちらからどうぞ。
(スマホの方はアプリをダウンロードしてください)

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そしてそして、番外編でミニ番組を明日14:00〜放送！！
こちらも私は出演しませんが、
ちょっと特別な内容になっています！
あわせてご覧ください！


「ミニ番組的な？お芝居のPR的な？@男女3人おしゃべり中」

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毎回お知らせばかりですみません。
また東京生活について綴ります^ ^



☟次回も決まっています。
私も出演…します！(多分！)

FRESH! にて生配信！
スマホの方はアプリでぜひ！
次は 11/15(水)14:00〜
※録画配信もします

【オトナ女子ラジオch】
https://freshlive.tv/otonajyoshi-radio

⚫︎公式Facebook

https://m.facebook.com/otonajyoshi.radio

⚫︎公式ツイッター@meisou_otojyo
https://mobile.twitter.com/meisou_otojyo


今日ですよー

FRESH! の生配信番組、
オトナ女子ラジオチャンネルは、
今日の14:00〜です！！！

諸事情あって、私はお休みしますが(^_^;)
ぜひぜひご覧くださいーっっ


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スマホの方は、FRESH!のアプリをダウンロードして、
オトナ女子ラジオチャンネルをフォローしてくださいね！！



終わってからのジャグジーが良い

新しいトレーニングシューズ。
(靴流通センター最高！)

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あ、お気づきです？？

珍しくピンク色を選びました。

ちょいちょい足元見て、ウキウキして、
ジム (と言いたいが健康センター（笑）)で頑張ろうと思いました！！

今日も1時間半汗流してきましたよ！
意外に続いてます。

なかなか痩せないけどね。






☟来週ですよ！ぜひ！

FRESH! にて生配信！
スマホの方はアプリでぜひ！
次は 10/11(水)14:00〜
※録画配信もします

【オトナ女子ラジオch】
https://freshlive.tv/otonajyoshi-radio

⚫︎公式Facebook

https://m.facebook.com/otonajyoshi.radio

⚫︎公式ツイッター@meisou_otojyo
https://mobile.twitter.com/meisou_otojyo


熱しやすく冷めやすい


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ミシン購入。

何かを作りたい！ってメラメラは無いんですが、

色々直したい服がありまして。


パンツの裾幅を細くしたり。
袖周りを修正したり。


お直しに出すと結構な値段になるみたいで、
時間もあるし自分でやって見よう！と思ったわけです。



値段は安め。
でもボビンとミシン糸のセット付き（笑）

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型紙は頭の中（笑）
どんな仕上がりになるかわかりませんが、
得意のネットで調べながら頑張ってみます！





FRESH! にて月イチ生配信！
スマホの方はアプリでぜひ！
次は 10/11(水)14:00〜
※録画配信もします

【オトナ女子ラジオch】
https://freshlive.tv/otonajyoshi-radio

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⚫︎公式ツイッター@meisou_otojyo
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