大人女性のための美容室
「ヘアークリニックＡＧ」
毛髪復元診断士のＥＩＪＩです。
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どうも！
ＡＧのエイジです(^^)/
今回も酵素生活のＮＧ集です
・ＮＧその５・
以前、酸化したものを食べると
体に良くない活性酸素を生み出す物質を
とりいれていることになる
と書きましたが
「じゃあ、酸化した油や
それを使った食事だけに注意したらいいのか？」
と思うかもですが
そうではないようです。
酸化したものは身近にたくさんあり
特に注意すべきなのは
「粉末化した食品」
だそうです。
煮干しや玄米、アーモンドなどの
油っぽい食べ物をミルで挽いて粉にしたり
ペースト状にしたものは
「酸化のかたまり」
を食べているようなものだそうです
(ﾟДﾟ;)！！
煮干しも動物性の油っぽい食品であって
そいうのを高速回転で粉にしたら
空気に触れたとたんに
酸化しちゃうそうです(;´Д｀)
コーヒー豆も、保存法によるみたいですが
1日もたてば酸化してしまいます
基本的に、食品の多くは
空気に触れれば酸化するってことですね～
なので
「カルシウムがたっぷりだから！」
と言って煮干しとかを粉末にして
お子さんなどに与えちゃダメなんですよ～(;・∀・)
気をつけましょうね('◇')ゞ
では(^^)/
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オーナーがシャンプーから仕上げまで
行う一人営業のサロンですので現在
当日予約が取りにくくなっております
ご不便をおかけしますが
早めのご予約をおすすめいたします
予約は取りにくいですが
バタバタと騒がしかったり流れ作業の
施術ではないゆったりとした時間を
お過ごしいただけると思います
ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
ホームページも
ぜひ見て下さいね(*^▽^*)
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