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  ○雪の金剛山とダイトレ○
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  ○阿古屋茶屋○
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  ○蛤御門と護王神社○
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  ○次の大会は…○
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  ○スシ24○
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  ○第20回東山三十六峰マウンテンマラソンに参加○
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  ○紅葉の箕面トレイルへ○
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  ○うどんが美味い♪○
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  ○第3回阿讃山脈縦走路トレイルランニングレースに参加○
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  ○グリル六甲のハンバーグ○
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  ○六甲トレイル♪紅葉谷道へ○
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  ○淀川市民マラソンに参加○
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  ○玉ねぎカレー！○
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  ○玉ねぎがー！！○
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  ○砂浜を走る○
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  ○シューズ洗い○
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  ○OSJ氷の山山系トレイルレース2013に参戦○
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  ○秋の訪れ○

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