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  ○六甲全山縦走、2回目の往復へ○
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  ○ロード練習、曇り時々雨○
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  ○ロード練習、淀川河川公園とか○
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  ○六甲全山縦走、とりあえず何かあるところまで○
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  ○有馬三山往復、秋の気配○
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  ○有馬三山往復、かき氷にアブとカミナリ○
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  ○かき氷とちょっと涼しい紅葉谷道○
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  ○ロード走、大阪城公園のみ○
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  ○「俺チャレ」六甲全山縦走往復、復路も試練○
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  ○「俺チャレ」六甲全山縦走往復、往路は試練○
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  ○六甲全山縦走、逆走で須磨へ、暑かったー○
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  ○六甲全山縦走、逆走で垂水まで○
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  ○京都一周トレイル、東山エリアへ○
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  ○帰宅後ラン、虹が見れた○
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  ○京都一周トレイル、出町柳から鞍馬へ○
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  ○ついに閉店……○
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  ○六甲トレイル、紅葉谷道から有馬温泉へ○
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  ○ロード練習、淀川河川公園とか○
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  ○六甲全山縦走、ブヨにやられた○
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  ○ロード練習、ビールが美味しかった＼(^o^)／○

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