体幹リセットダイエット10日目

もう今日の体重を書きたくありません

…が、今日の体重57.2㎏

体幹リセットダイエットを初めて、体重はまったく減りません。むしろ太ってる

気持ちの問題もあるのでしょうか…。

今日はトレーニングやりたくなくて、やりたくなくて、散々引き伸ばした挙句、夜一度だけやりました。効果が出れば楽しくなるのでしょうが、ただただ苦痛になってきました。痩せたり効果がある人と何が違うのだろう

でも、なんとか二週間はがんばりますよ〜