ゆる〜くダイエット今日の夕ご飯は4色丼。ご飯の上にのせたものは、ほうれん草のごま和え、炒り卵、鶏そぼろ、もやしのナムル。それから春雨サラダ。ダイエット中なのですが、思いのほか4色丼が美味しく、沢山食べてしまいました食べないダイエットは私には無理なので、ゆる〜く、長〜くダイエットを続けていきたいと思います。今日の体重 54.8kg
