先週はお弁当どころではなかった
月曜日、朝起きあがろうとしたら天井がぐるぐる回って
見える、そして強烈な吐き気と冷や汗が…2、3日前から頭痛があったので、脳の異常かと思ったら数分で治った
が…起きあがろうとしたらまた同じ状態に
しばらくじっとしてたら、数分で治る
朝なのでトイレに行きたくふらふらしながら壁につかまってなんとかトイレへ
トイレから立ち上がるも、めまい、吐き気、冷や汗
なんとかソファまで移動して、じっとしてた
少しでも頭を動かすとめまい、吐き気、冷や汗が
その後、冷や汗のせいで寒い
お昼過ぎまでうとうとしてるとお腹が空いてきたので
何か食べようと立ち上がると、やはり同じ症状
病院に行かないとあかんかなぁ、でも少しましになったような
でchatGPTに相談してみると
ドンピシャな解答が出てきた、
それは
良性発作性頭位めまい症
初めて聞いた
こんな病気あるんや
で治す方法は体操…しかし
今は体操無理やー
月曜日は発作に耐えながら安静にしてた
救いは数日から数週間で自然に治るって！
早く治したい！
火曜日の朝、頭痛は治ったけど同じ発作が、
昨日より酷い
吐き気ではなく吐きまくり
トイレから出れな状態が半日
ほんまに自然に治るか？
不安しかない
午後になると少しましな気がするけど全く食欲はなし
オットセイにバナナと乗り物酔いの薬を買ってきてもらった
少しでもめまいと吐き気を抑えたかったのでめまい市販薬で検索したら乗り物酔いの薬が出てきたので試してみたらなんと、ふわふわした感じがなくなって、吐き気もましになった
⚠️あくまでも勝手な判断です、この発作の治療法ではありません、病は気からで、薬を飲んだことで楽になったと感じただけかもしれません
少し楽になったので体操してみた
すぐに治るわけもなく、頭を動かすと発作はでる
水曜日、朝、昨日よりはるかに楽！
午前中にもう一度酔い止めを飲んで、安静にしながら
推奨されてる体操をゆっくり何度か試してみたら
夕方、晩御飯の用意をやすみやすみ、できた
吐き気が治ったので食欲も出てきた
木曜日、さらに楽になって家事もゆっくりこなせるようになってきた
めまいはするので、やすみやすみ
土曜日、発作はほぼなくなりました
治るまで１週間かかりました