イメージングしてたら
頭痛くなってしまった；；
眉間に意識集中し、半眼な状態でやるより
目を閉じてやった方が
私はうまくイメージングできるんだが…
やっぱりサイトでは、
「眉間に意識集中し、半眼の状態で行う」んだよね(´・ω・｀)
今までやってきたイメージング
うまくできてるか
わからないな～
でも、夢はみてきたから
潜在意識は働いてたんだよね
いつもイメージング
短時間で終わってしまう(泣)
もっと 膨らませなきゃな
朝 夜と 今日から
やり続けていきます
今日の目標
・掃除
・腹筋100回
・二の腕、お尻引き締め体操
・ストレッチ
・ボディケア
・顔パック
・料理する
・お菓子は食べない
・15時以降食べない
では＼(^o^)／