ガーミン先生によると今朝の気温は最低が11℃で平均は12.8℃。空はどんより曇り。そうなると寒さが身に染みる季節ですね。
この季節は防風的アウターシェルを一枚持つのは必須ですね。
参加者は総勢４名と少な目で、シッポリと良い練習になりました。
ありがとうございました。
それでは画像のコーナー
季節の変わり目の装備それぞれ
アスファルトがキレイだと、走っていても心地よいですね。
ここは毎年、ススキの中に入り込んでいくようです。
この頃のポーズは安全坊やのポーズです。これがなかなか難しいのです^_^;
【これからの練習予定】
10月16日ダム～母子自分チャレンジ朝練
10月23日ダム～母子自分チャレンジ朝練
10月30日六甲山ヒルクライムチャレンジ朝練
10月は今年最後の夏時間です！
皆さん張り切って頑張りましょう(^^)
11月6日通常練習 7:30スタート
*****
各練習内容詳細
*****
◆ダム～母子自分チャレンジ朝練
https://www.strava.com/routes/20175530
集合場所：青野ダム記念館前集合
https://goo.gl/maps/ussTgSnSZ1g4YXkq9
6:50 青野ダム記念館前駐車場集合
7:00 スタート
7:45 母子地区（美濃坂峠入口のＴ字路）
記念撮影
7:50 同地にて解散
*****
◆六甲山ヒルクライム朝練
https://www.strava.com/routes/2854252107785120032
集合場所：船坂山王神社（コンビニではないから注意）
https://goo.gl/maps/k4YWqPWAkyhq6nNt7
6:50 船坂山王神社集合
7:00 スタート
7:55 六甲最高峰トイレ
記念撮影
8:30 同地にて解散
*****
◆通常練習
https://www.strava.com/routes/21762347
集合場所：にろやワインショップ↓
https://goo.gl/maps/eND7p1jSnsotfzD67
6:50集合～ 7:00スタート
約8:20 深谷第一跨道橋（記念撮影）
其の後、有志にて「にろやワインショップ」にてコーヒータイム。
そこでの情報交換は楽しい！！
*****
このブログを見て参加してみたいと思われる紳士淑女の皆様。
ロードバイクに乗られていて、自転車の損害保険には加入済みで、ご自身の緊急連絡先をどこかにお持ちであればあれば、資格は何もございません。
自転車にご一緒出来る方々との出会いが何よりの楽しみです。
なんの事前のご連絡も不要です。ご参加の際にはお時間に集合場所にご参集くださいませ
集合場所が異なる場合があるので、こちらのブログでご確認の程、よろしくお願いいたします。
過去の７月第五日曜日の朝練を遡ってみました。ない年は第四日曜日のままです。
過去11年分ブログです。
装備等のご参考になれば幸いです。
2011年10月9日7:15スタート 快晴（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474139042.html
2012年10月14日7:00スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140012.html
2013年10月13日7:00 スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140619.html
2014年10月12日268朝練習はDNS（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474141339.html
2015年10月11日7:00スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474142030.html
2016年10月10日268朝練スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474143882.html
2017年10月8日スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474146228.html
2018年10月14日7：00スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474148317.html
2019年10月13日第31回目 ダム～母子自分チャレンジ朝練につい（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12534076384.html
2020年10月11日令和二年19回目スタート（母子チャレンジ）（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12630885932.html
2021年10月10日スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12702965174.html
*****************