遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
調子が良くないのを言い訳に、年賀状も、新年の挨拶も疎かにしてしまっている私。今日やっと家族にメールを送りました。
今日で妊娠9ヶ月35週。予定通りならあと5週間で赤ちゃんが産まれます。個人差があると言うけれど、私の赤ちゃんは普通より外見的に小さいみたい。お腹はもちろん出てるし、以前に比べれば断然大きくなってるんだけど、「小さいね〜」って心配される。でも超音波検査では普通って言われたし、体重はもう約2.2kgだそうだから、多分大丈夫なんだろう。最近吐き気が戻ってきて、吐きはしないけど食欲ないし、たくさん食べられないから、お腹以外の私の体はあまり変化なし。
今日は朝からプールに行って、水中ウォーキングを20分できました。普通は安定期にするべきものなんだろうけど、すっかり忘れてて、プールの10回回数券の残り4回期限が来週に迫ってることに気づいた2週間前から慌てて通い始めた愚か者。妊娠後期だからか、短い時間でもやっぱり身体にかかる負担は大きい。しかも、その後に両親学級で知り合ったママ(になる人)達とカフェでおしゃべり。開始時点で既に疲れていたから、楽しい時間だったけど、ほとんどしゃべるエネルギーが残ってなかった。他の人達には慢性疲労症候群の事は言ってないから、場の雰囲気を壊さないように余計我慢してたけど、ただ、そこに行けただけで、よくやった、と思う。
マタニティハイになってるのか、自分でもなんでこんな過密スケジュールにしたのかわからないけど、その後に整体に行った。この整体の先生はすごく良くて、一回施術してもらうとそれだけで違いがわかるし、しかも今は3週間に1回通院するだけで済んでいる。以前のところから変えてよかった。
ということで、家に帰るなり死んだように動けなくなる私。少し寝たけどまだベッドの上で起き上がれない。疲れた〜。背中の筋肉が痛い。もう少し休みます。