2〜3週間前からピンときて力を入れ始めたものがあります。
①瞑想
②ウォーキングと筋トレ
③（お客様の）筋肉へのアプローチ
①と②は全くの趣味というか、プライベートで。
でも体力がつき、邪気（余計な思考を含む）が祓われて、ボディワークにも良い影響を及ぼしてるなあと感じます。
とにかく気持ちがいい！
③は、今までボディワークでも自分のケアでも勉強でも、「骨格」「骨」に注目して実践してきたのですが、今新たに「筋肉、筋膜」に興味が湧いて一から勉強し直しています。
周りからは「遠回り」「迷走」なんて言われたりもしているのですが、今私が興味持ってしまったので仕方がありません。