いつになるのかと思っていた桜も、ただ今満開真っ盛りです♡
子供たちもそれぞれ小学校&幼稚園に通い始め、
私の貴重な自由時間も、またまた再始動です。
秋冬は、寒いもんで家でゴロゴロ~
午前中から図書館で借りたビデオ&DVDをまったり鑑賞~
なんて、だらだらと脂肪を肥やしていたのですが、
春になりましたので、
私なりに活動開始しましたよ~☆
活動その①
庭の渡り廊下の枕木の塗装。
ずっと気になっていたのだ。
日にさらされ、足で踏まれ、
ボロボロに色あせて痛んでしまっていた枕木さんたち。
ウッドデッキの塗装に続き、こちらもやってあげなきゃと思いつつ、
冬到来~・・・春でいいかっ、、、と思っていた。
春来たね~約束通りやろうね~と、先日やりました。

ビフォアーアフター

やっとすっきりしました♡
活動その②
リーボック イージートーン!買っちゃった♡(得意のjavariで)

これを履いてぇ~、もちろんウォーキング!!!
昨日から開始。700mのトラックを5週(3.5km!)、約40分弱。
履けなくなったスリムパンツを再び履きこなしたい!!!
活動その③
これ、骨盤矯正クッション♡
内勤時代に使ってたやつ。今度は自宅にて復活!!

黒い方はチェア用、ピンクの方は床座用。
ピンプのは固いので、5分も座ってるとかなり骨盤?が痛くなる。
使用方法も一日5分座ればよし、というものなので、
毎日夜の歯磨きタイムにTVの前で頑張ってます。
しつこくやっていると、効いているのか、
かすかにO脚が改善されたような・・・
活動その④
漢方薬酒を旦那が漬けたよ~♡毎晩飲んでるよ~♡

これは旦那のマニアックな趣味?ですが、
私にとってもステキな物なんです。
それぞれの効能は良く知らないけれど、
奥からイカリ草、クコ、高麗人参です。
安眠や疲労回復、免疫力促進、美容に良かったり、更年期にも・・・
良い事だらけらしいです~♡
これまた自家製の梅酒とブレンドして毎晩頂いています。
飲むようになってから、寝付きが劇的にすばらしい!!
ま、単純に漬けている液体がアルコール度35%の焼酎なのでね~、
それを50ccも飲めば、私なんかはそれでもうとろーん
、ですよ。そうそう、最後に~
とうとう床暖房切りました!昨日に!!
今度の冬までオアズケです。。。有り難う床暖ちゃん!
切ってみた感想。あまり変化は感じられません。
朝がなんとなくちょっと冷えるかな?
ということで、諸々頑張りまーす♡
(特にウォーキング三日坊主にならないよーに!)














