今日の仕事は、午後からもバタバタしていたけれど、17時には終わりました。
ちゃんと、お昼ごはんを食べたから、午後からの方が調子がラクでした。
やっぱり、きちんと仕事を続けていくためにも、「食べられません」ばかりじゃなくて、ちゃんと頑張って、食べられるものを食べないとダメだなぁ…と痛感しました。
真っ直ぐに地元駅に戻ってきたら、まだ18時だったから、イオンの屋上で土曜日の分の仕事貯金をしました。
やっと、今やっている案件の方向性が決まったから。
明日は終日テレワークで、明後日は午前中が「ライフの…」ところで午後からはテレワークです。
もう週の折り返しにきたのに、全く仕事貯金がないから、今日は、周りが完全に暗くなる19時過ぎまで、頑張って仕事貯金をしました。
それから、やっと営業再開になった通り道のキャンドゥと、イオンで買い物をして帰ってきました。
キャンドゥでは、大好きなお菓子を買いました。
これなら、食欲なくても食べられそうだし、何となくエネルギーになりそうだし。
イオンでは「食べたいなぁ」と思ったモノを、いっぱい買いました。
もう「糖質が…」とか、言ってられない、食べられるモノを食べよう…と思いました。
冷たいおそば、大好きです。
あとは、トイレットペーパーです。
まだ在庫はたくさん、あるけれど。
独り暮らしのメンタルもち…こういうモノも、買えるコンディションの時に、買っておかないとね…。
ゆっくりと買い物をしたのも、久しぶりです。
最近は、午前中が外仕事、午後からテレワークというパターンが多かったから、さすがの私も、一応、勤務時間中の買い物だから、ちょっとは時間が気になるんです…。
シャワーを浴びて。
シャワー後に、暑くて、今年初の扇風機をつけようと、ロフトの上から、おろしてきました。
エアコンを入れるのは、まだまだ先です、多分あと1ヶ月は、扇風機だけです。
ウチの扇風機です。
発達障害の、聴覚過敏&視覚過敏なので、扇風機のカゴ？アミ？の部分が、怖いんです。
子供の頃から、あの金具の音も、見た目も怖いから、今は自由な独り暮らしなので、すぐに捨てました。
ふとした時に、体が触れてしまって、今まで何度も、腕や足を怪我(軽い擦り傷ですけど)してしまったけれど、怖いものは、怖いんです。
やっぱり、私は、このまま自由に気ままに、独り暮らしをしていきたいです。
もーちゃん、すーちゃん、ごはんにしようね。
久しぶりのごはんだね。
ゴメンね。
今夜は、ザルソバに、夏野菜の天ぷらを乗せて、ぶっかけそばにします。
その前に、血糖値スパイク防止のために、冷奴を食べます。
ザルソバについていたネギと、醤油とゴマ油をかけました。
天ぷらぶっかけそばです。
レンコンとナスが特に好きです。
食欲が回復して良かったです。
やっぱり、生きていく以上、最低限は外に出て、他人と接することは必要だな…と今日、あらためて思いました。
１人で部屋にこもっていると、変なことばっかり考えて、自分で不安を呼び寄せてしまうんだなぁ…と思いました。
明日のテレワークは、8時半からです。
通勤時間もなく、朝もゆっくりだから。
今夜は、ゆっくりと歯のお手入れをして、またA先生との診察ノートを読み返していきたいと思います。