最近世の中も会社もバタバタしていて、忘れがちになってた！！！
感謝は大事だってわかっているし、
言葉に出して言っているつもりでも
忙しいと心から感謝をすることを
忘れがちになってしまうよね。
私はすぐ忘れるので、たまに
周りに心から感謝できているかなあ
当たり前になってしまっていないかなあ
と考える時間を作ります。
人や環境に求めすぎてしまうと上手くいくこともいかなくなってくる。
感謝って本当に大事。
もちろん、高みを目指すことも大事だと思うので感謝しつつ、もっと良くなるためにはって考えるようにしてます☺️
そう思ってると不思議と良い事ばかりが周りで起きてきて、たまに自分でもびっくりするくらいの最高な出来事が起こる。
本当に感謝の力はすごいなあと実感します✨
気持ちに余裕を持って、毎日感謝の気持ちいっぱいで過ごしていきたいですね☺️☺️
私は最近一人暮らしの自炊を
本格的に始めたのですが、
身体が軽くなって、より心に余裕を
持てるようになりました✨
心余裕を持つためにも
バランスの良い食生活はとても大事だなあと
改めて実感✨あと適度な運動も！！！！
そしてずっと何を投稿していこうか悩んでいましたが、やっと決めました！！（悩んでる期間長かった。笑）
痩身エステで働いているので、そこでよく質問をいただきます。その質問と回答を投稿していきます☺️☺️
実際にお客様が私の食事法を実践して下さり、ありがたいことに身体が変わったと仰って下さった方がたくさんいて、とても嬉しい気持ちになったので、発信していこうと思いました✨
これから見ていただけたら嬉しいです😊✨
