2024
#わたしの愛用パック
#元気をもらえる曲
ヒップアップトレーニング〜バックキック〜
#自分でも感心したこと
ひさしぶりにヒップアップトレーニング〈トレーニング記録〉
首のシワは老け見えの元！〜寝相とシワとストレスの関係〜
#じーじとばーばんちの思い出
