こんにちは
「カラオケ」って、健康にすごく良いらしいです
声を出して歌う事で、「気」を出す効果があるんだとか
アップテンポの曲が、良いらしいです
確かに、カラオケで思いっきり歌うと、ホント、スッキリ
最近カラオケご無沙汰だから、今度行こうかな
ではまた
こんばんは
毎日寒いですね
寒い日が続くと、温かい鍋料理が食べたくなります
この間、テレビで面白い特集があってました
鍋料理をよく食べる地域は、幸せ度数が上がるんだとか
みんなで鍋を囲んで色々おしゃべりしながら食べる事で、脳の幸せホルモンがアップするそうです
温かい鍋料理を、みんなで食べると本当に美味しいですもんね
なんだか鍋料理が食べたくなってきた
それでは
おはようございます
今日も寒くて凍えそうだ
ウォーキング
私の大好きな日課の一つ
自然の中で歩くと、ホント気分もスッキリ
夜歩く事もありますが、やっぱりウォーキングは、昼間歩くに限りますね
天気が良い昼間に歩くと、景色も良いし最高
自然の中で歩くと、たまにハプニングが起こる事も
それは・・・虫がたまに出現する事です
実は、私はかなりの虫嫌いでして
冬はそんなに虫はいないけれど、たまに見かけます
虫を発見すると、顔色がみるみる変わる
私「うわぁぁスプレーどこ
」
スプレーどこ」もぅホント大騒ぎしてますもん（笑）
かなりの虫嫌いな為、家には殺虫剤関連の物が結構あります
ウォーキング中に、虫でも発見したら、「ぎゃあぁぁ」
」・・・それはそれは凄いスピードで走って逃げて大騒ぎです
虫も、跳ばないタイプなら、まだ良いけど、飛ぶ虫は・・絶対だめだ
まぁ、そんなこんなで、虫が苦手な私です
ウォーキングって話しが途中から虫の話しになってしまいましたね
まぁ細かい事は気にしない
それでは