カワイイ

カワイイ…

可愛すぎ






写真は、友達のわんちゃん


ティーカッププードルっていう種類のわんちゃん




カワイイ～

ホント癒される






表情が、カワイイでしょ


この可愛さは罪かも







どちらも、同じティーカッププードルです



や～ん



可愛すぎ

感謝。。。

こんばんはo(^-^)o



昼間はムシムシ、夜はだいぶ気温も下がって少し冷えますね






感謝。。。







私にとって、大事な言葉です。







人との縁、人とのつながりって、…ホント大事なものですよね。








最近すごくそう思う







人は一人じゃ生きられませんもんね。






やっぱり、色々な人の支えがあって生きてるんだって思う(:_;)





「感謝」

…ホント大事な言葉。

「絆」

…人との「絆」、つながりがある事に、本当感謝しなくちゃ。



こんな言葉を聞いた事があります。。



「偶然は偶然じゃなくて、必然である。」



…つまり、自分に起こる出来事は、「偶然」じゃなくて、「必然」であるって事。。。




どんな事があっても、「感謝」の気持ちを忘れないようにしたい。



正直、最近なんですね。そう思うようになったのって。。。




色々な事を経験し、少し強くなったかな。。





よし！！




がんばれ、あたし。


負けるな。自分。










頑張るぞーー

ウォーキング

さてさて…私の日課といえば、「ウォーキング」です



だいたい週に3回くらいは、ウォーキングに行ってますね




もともと体を動かす事が好きで、小さい頃からスイミングスクールに通っていた事もあり…


以前は、スイミングスクールのインストラクターとして働いていた事もありました




今でもインストラクター仲間とトレーニングに行く事もあります



学生の頃は水泳部で、毎日３キロ泳いでましたね～




しかし、練習ハンパなくきつかったです（笑）



夏場は死ぬほどきついトレーニング、冬場もみっちり筋トレ三昧…



最近、またトレーニングを始め、少しずつ前のような体力を取り戻しつつあります☆




今年は、ライセンスも取ってみたいな～なんて考えてますね




マリンスポーツ仲間が、スキューバのライセンス持ってるんですが、あたしも是非とも取得したい




ウォーキングは、だいたい2キロほど歩く事が多いかな




体力ある時は5キロくらい歩きます




毎日目標を決めて、筋トレもしているせいか、最近筋肉ついてきたかな～（笑）




今年は、バリバリトレーニングして、体力つけたいな



マリンスポーツ関係の友達達に負けずに、あたしも頑張らなきゃ