《感情の法則》
感情はコントロール出来ません
（人を好きになったり嫌いになったりとか...）
コントロールしている気になっている人は
麻痺させているのかもしれません
感情を否定していると
自己否定感に繋がります
感情は自分そのものなので
上がってくる感情を押さえ込むのは
自分を嫌うということになります
感情の二極化
自分の感情を感じられる人は
ますます感じられ
麻痺している人はどんどん麻痺します
マイナス感情が出ているとき
自分の捉え方がおかしいと
気づかせてくれる事があります
しかし 麻痺させていると捉え方の歪みに
気づけなくなるので改善が難しくなります
5大マイナス感情
〈怒り〉
意欲が妨害されたと感じたときに出る感情
〈悲しみ〉
大切な物が失ったと感じたときに出る感情
〈恐れ（不安）〉
大切な物を失いそうと感じたときに出る感情
〈さみしさ〉
大切な物が離れていると感じたときに出る感情
〈罪悪感〉
仲間に痛みを与えていると感じたとき出る感情
これらのマイナス感情が出てきた時の
解放や解消は サロンにてお話しできたら
（引用： 亀井弘喜センターピース）
『ありのままの自分』
を認めて褒めてあげましょう～
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました
素敵な1日を お過しください
