いつも、ご訪問いいね
ありがとうございます〜
あま市の隠れ家自宅サロン
MANALUA YOGA
SALON 
マナルーア ヨガ サロン ヨガインストラクター
& のMegumiです
ロミロミセラピスト
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ヨガルームからも
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🥝🍍酵素とコラボシリーズ🍎
第3回は
✨🧘♀️ヨガ＆酵素キムチ教室＋ランチ会🔪✨
自宅サロン🏠にて満員御礼🈵
ありがとうございました
自律神経乱れと内臓機能低下を和らげる
✨気の巡りヨガ✨
ねじり、前面を伸ばすポーズで
基礎体温をあげて
免疫力、代謝アップ
皆さん汗だく
や
や気持ちよく汗をかいて後は
ゆかり先生にバトンタッチ
まずは
ひたすら野菜たちを刻んで刻みます
🥕
🥕
そのほか中身は
野菜の他
干しエビ🦐や、イカ🦑
酵素の実、生姜、パイナップル🍍キュウイ🥝
旨味を、引き立たせる酵素と酵素
手作りだけにとても愛着があります
この酵素キムチを使った
豚キムチ🐽ランチプレート🍽
手際よく
お手伝いありがとうございます
デザートの酵素ゼリーを添えて
ランチプレート完成
イベント後も
みんなでワイワイ楽しいランチ会でした
手作りの酵素キムチは
市販のより、旨味、コクがあり
ついつい箸🥢を伸ばしたくなっちゃいます🍻
酵素ドリンクと共に大好評でしたので
また、開催します〜
要blogチェック
要blogチェック ✨食✨
毎日キッチンに立つ楽しみになれば
幸いです
ご参加ありがとうございました😽🙏🏻✨
🧘♀️自宅サロン&自主開催🌺
スケジュール以外は外部にて
ヨガスタジオ、スポーツクラブ、NPO法人様等
レギュラーレッスンを講師として担当させて頂いております
1日の予約枠が増えました‼️
(ロミロミの場合はコースにより時間変動あり)
⭕️空き 🔺空きわずか ❌空きなし
【10月 現在の空き状況】
17(水)10時〜🔺BREWER'S HOUSE cafe yoga
18(木)10時〜⭕️
19(金)10時〜❌出張 in 豊田 ヨガ＆ロミロミ
20(土)10時〜🔺甚目寺公民館ヨガサークル
12時〜16時⭕️
24(水)10時〜❌ 11時半〜❌ 13時〜❌
25(木)10時〜❌
27(土)10時〜12時🧘♀️にこにこママフェスタ
蟹江町🆕オープン泉人にてヨガ無料体験会‼️
14時半〜⭕️
【11月 現在の空き状況】 7(水)10時〜❌ 11時半〜⭕️ 13時〜⭕️
14(水)10時〜❌ヨガ＆クリスマスリース教室
15(木)10時〜⭕️
17(土)10時〜⭕️ 11時半〜 ⭕️ 13時〜 ⭕️
21(水)10時〜🔺BREWER'S HOUSE cafe yoga
22(木)10時〜❌
24(土)10時〜🔺甚目寺公民館ヨガサークル
28(水)10時〜⭕️ 11時半〜 ⭕️ 13時〜 ⭕️
29(木)10時〜⭕️
30(金)13時〜⭕️
ご予約状況は随時変わりますので ホームページ、又は下記の緑枠より
予約システムがスムーズです
お問い合わせ出張ヨガ、ロミロミのご依頼は
DMお待ちしてます🙏🏻
〜お知らせ〜
★カフェヨガ
BREWER'S HOUSE2階
(清須キリンビール工場内)
【スケジュール🗓】定員10名
★10月17(水) 空き 4名様
★11月21(水) 空き 4名様
★12月12(水) 空き 6名様
《 今後の開催日》
ヨガはじめての方子連れママさん男性の方 大歓迎〜です！お1人様の参加初コラボ〜❣️〜年末スペシャル企画〜
フラワーアレンジメント講師💐なな先生 NanaHana+(ナナハナプラス)
NanaHana+(ナナハナプラス)先生の作品はminneにて販売中→ こちら
両開催日とも、定員5名様
11月14(水)
可愛いクリスマスリース教室
ご好評により🈵ありがとうございます😊
12月5(水)
オシャレなしめ縄教室
ご好評により🈵ありがとうございます😊
keiko先生
7月筋膜リリースとのコラボ → こちら
2019年 春頃
はじめてのピラティス
日程は、またblogにて
お知らせ致します
お問い合わせお待ちしてま〜す
名古屋、あま市近郊にて ヨガスタジオ、スポーツクラブ、 各サークル活動、出張もさせて頂いてます
美容系や、お花屋さん、カフェetc...手作りクッキング、 ハンドメイド系etc... などなど、ご活躍の皆様〜
も〜っと、色々な方に
楽しさを広めてみませんか
一緒に輪を広げる コラボ企画も
是非是非、受け付けております
予約システム ☆問い合わせは コチラ
☆ レッスンメニュー、ロミロミコース
詳細、ご予約は コチラ
いつもblogを最後まで読んで頂きありがとうございます〜 MANALUA YOGA SALON
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