いつも、ご訪問いいね

ありがとうございます〜

あま市の隠れ家自宅サロン
MANALUA YOGA
マナルーア ヨガ サロン 

ヨガインストラクター
& のMegumiです
ロミロミセラピスト
👆こちらをクリック

ヨガルームからも
検索できるようになりました


🥝🍍酵素とコラボシリーズ🍎
第3回は
✨🧘♀️ヨガ&酵素キムチ教室+ランチ会🔪✨
自宅サロン🏠にて満員御礼🈵
ありがとうございました
自律神経乱れと内臓機能低下を和らげる
✨気の巡りヨガ✨
ねじり、前面を伸ばすポーズで
基礎体温をあげて
免疫力、代謝アップ


皆さん汗だく
や
気持ちよく汗をかいて後は
ゆかり先生にバトンタッチ

まずは
ひたすら野菜たちを刻んで刻みます
🥕
🥕そのほか中身は
野菜の他
干しエビ🦐や、イカ🦑
酵素の実、生姜、パイナップル🍍キュウイ🥝
旨味を、引き立たせる酵素と酵素



手作りだけにとても愛着があります


この酵素キムチを使った
豚キムチ🐽ランチプレート🍽
手際よく
お手伝いありがとうございます



市販のより、旨味、コクがあり
ついつい箸🥢を伸ばしたくなっちゃいます🍻
酵素ドリンクと共に大好評でしたので
また、開催します〜
要blogチェック


✨食✨
毎日キッチンに立つ楽しみになれば
幸いです


ご参加ありがとうございました😽🙏🏻✨
🧘♀️自宅サロン&自主開催🌺
スケジュール以外は外部にて
ヨガスタジオ、スポーツクラブ、NPO法人様等
レギュラーレッスンを講師として担当させて頂いております

1日の予約枠が増えました‼️
(ロミロミの場合はコースにより時間変動あり)
⭕️空き 🔺空きわずか ❌空きなし
【10月 現在の空き状況】
17(水)10時〜🔺BREWER'S HOUSE cafe yoga
18(木)10時〜⭕️
19(金)10時〜❌出張 in 豊田 ヨガ&ロミロミ
20(土)10時〜🔺甚目寺公民館ヨガサークル
12時〜16時⭕️
24(水)10時〜❌ 11時半〜❌ 13時〜❌
25(木)10時〜❌
27(土)10時〜12時🧘♀️にこにこママフェスタ
蟹江町🆕オープン泉人にてヨガ無料体験会‼️
14時半〜⭕️
【11月 現在の空き状況】 
7(水)10時〜❌ 11時半〜⭕️ 13時〜⭕️
14(水)10時〜❌ヨガ&クリスマスリース教室
15(木)10時〜⭕️
17(土)10時〜⭕️ 11時半〜 ⭕️ 13時〜 ⭕️
21(水)10時〜🔺BREWER'S HOUSE cafe yoga
22(木)10時〜❌
24(土)10時〜🔺甚目寺公民館ヨガサークル
28(水)10時〜⭕️ 11時半〜 ⭕️ 13時〜 ⭕️
29(木)10時〜⭕️
30(金)13時〜⭕️
ご予約状況は随時変わりますので ホームページ、又は下記の緑枠より
予約システムがスムーズです

お問い合わせ出張ヨガ、ロミロミのご依頼は
DMお待ちしてます🙏🏻
〜お知らせ〜
★カフェヨガ
BREWER'S HOUSE2階
(清須キリンビール工場内)
初コラボ〜❣️〜年末スペシャル企画〜

フラワーアレンジメント講師💐なな先生
NanaHana+(ナナハナプラス)
NanaHana+(ナナハナプラス)先生の作品はminneにて販売中→ こちら
両開催日とも、定員5名様
11月14(水)
可愛いクリスマスリース教室

ご好評により🈵ありがとうございます😊
12月5(水)
オシャレなしめ縄教室

ご好評により🈵ありがとうございます😊
keiko先生

7月筋膜リリースとのコラボ → こちら
2019年 春頃
はじめてのピラティス

日程は、またblogにて
お知らせ致します
お問い合わせお待ちしてま〜す



名古屋、あま市近郊にて ヨガスタジオ、スポーツクラブ、 各サークル活動、出張もさせて頂いてます
美容系や、お花屋さん、カフェetc...
手作りクッキング、 ハンドメイド系etc... などなど、ご活躍の皆様〜

も〜っと、色々な方に
楽しさを広めてみませんか


一緒に輪を広げる コラボ企画も
是非是非、受け付けております

予約システム
☆問い合わせは コチラ
☆ レッスンメニュー、ロミロミコース
詳細、ご予約は コチラ
いつもblogを最後まで読んで頂き
ありがとうございます〜
MANALUA YOGA SALON
マナルーア ヨガ サロン
👇こちらをクリック

ヨガルームからも検索できます














ヨガはじめての方