普段、女の子２人（７歳・４歳）の
ママをしております。
私が、仕事、家事、育児で手がまわらず
幼児教育などをしていなかったので
うちの子は小学校１年生から
急に勉強することになりました
宿題が毎日出るのでドキドキしながら
そっと見守っていたのですが
ある時・・・
娘「ママー足し算教えてー」
私「いいよー」
どれどれ見せてー
私「・・・・」
教えられない・・・
私は小学校時代にずっとそろばんを
習っていて
自分はそろばんを頭に浮かべていつも
計算しているので、
そろばん無しの計算方法がわからない
のです
1年生も終わりになろうとしている
のに今だに教えられずです・・・
別記事で書いているのですが
私は、高校生から拗らせて
しまい、自己肯定感低めの
人生だったのですが
子供が産まれ、仕事、家事、育児
に邁進するようになり
特に朝夕二箇所の送迎が辛いです
誰も言ってくれないので、いつも
「本当によく頑張っているよ」
と自分を励ましていたら
自己肯定感の低さを忘れました
むしろ、最近ではこんなに頑張っている
自分偉い！すごすぎ！と自己肯定感
高めです
高校生の時にどうしたら私は変われる
んだろうと、悩みまくっていましたが
こんなにあっさり変わることがあるの
ですね
よくよく考えると、みんな大小関係なく
いろんなことを乗り越えて今まで生きて
いる
それだけ凄いことで、「よく頑張っているよ」
ですよね
高校生の時の私が今の私を知ったら
驚くんだろうなと思いながら書いて
みました
いきなり何？って感じなのですが
自分のことを振り返っていて
ちょっと思い出したので
書いています
私は22歳くらいから34歳くらい
まで趣味でダンスをしていました
（ヒップホップ・ジャズダンスなどなど
ダンススクールで色々やっていました）
ダンスって最初にウォーミングアップ
をしっかりやるのですが
その流れで、毎日家で股関節のストレッチを
趣味みたいにやっていたら・・・
２年位経った頃から
赤ちゃん並みに体が、柔らかくなり
足抜きもできるようになりました
（足抜きを言葉で表現できなくてすみません・・）
子供の頃からバレエとかやっていなく
ても毎日柔軟していたらめちゃくちゃ
柔らかくなったのです
「大人になってからでも体って
柔らかくなるんだー」という驚きの発見
でした
余談ですが、
私はリズム音痴で、
カラオケでタンバリンを渡されると
どこで打つのかわからないレベル
だったのですが
ダンスをしばらくしていたらリズムも
わかるようになりました
子供にもダンスをすすめたいです
仕事、家事、育児に追われ、
なかなか部屋が片付かない
日々
モヤモヤ・・・
その気持が少し和らぐ方法があります
私だけかもしれませんが
テーブルの上だけは綺麗にするです
私は、テーブルの上だけは
綺麗にすることにしています
ご飯の時以外はテーブルの
上に何も置かない
テーブルって面積も広いですし、
一回散らかり癖がつくと
ご飯の度にいちいち寄せたり
どかさないといけないのが非常に
面倒です
その面倒さも無いので楽です
私は寝る前にスッキリしたテーブルを見て
おおー綺麗だといい眠りにつけます
部屋の綺麗さのハードルを低くしたら
すごく気持ちが軽くなりました
ある時から何でも
「それって本当かな？」
って考えてみるようになりました
そうしたら逆に、今まで「そうに違いない！」
と信じていたことに何の根拠もない事に気
づいて、違った見方ができるようになりました
例えば、
「定年まで同じ会社で働くものだ」
なんでそう決めつけるんだろう？
それって本当かな？って
考えてみると
自分の中に根拠はなくて、そうしたい
とも思っていない
ただ、「転職って難しいものだ」とか
「一つの会社で頑張れないなんてダメな
やつだ」とか
よくわからない理由に縛られている
ことがわかって
でもそれすらも本当かな？
って問うと
転職はしたことがないから
難しいのか正直わからない
一つの会社に働き続けられない
こと＝ダメなやつ
なわけがないし
逆に転職しないこと＝ダメなやつ
と思われる世界もある
「本当かな？」って問うだけで
もしかして自分の見ていた
世界が本当は違うのかも？
と思えてきて、
自分の思い込みで可能性や物事を柔軟に
見ることができていなかったことに気づ
きました
日常のいろんな場面で
「それって本当かな？」って問うと
世界が違って見えてきて、許せることも
増えました
あらゆる事に「それって本当かな？」
と問うこと
自分がどんな事を思っているのか
わかって面白いのでオススメです
