ダイエット記録52キロ→46キロ→55キロ  164cm

ダイエット記録52キロ→46キロ→55キロ  164cm

糖質制限をはじめた5年前するすると体重が落ちましたがそこからが、、

リバウンド、妊娠などあり
最高体重に近い数字に

今は運動を取り入れて健康な身体になれるように頑張ってます。

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今迄そうだったのかしら
生理前って試練だな~としか思ってなかった。

確かに正直さを復活させてくれて
私の普段蓋をしている感情が前へ前へでていってる
蓋の外し方がまだ分かってないけど