プラマイ0！！！

この長期休暇で、子供たちもゆるーい生活となって、私ももれなく、夜家に居る時間が猛烈に増え、体重も....

お得に何か運動できる事はないものか？と、昨日ウォーキングアプリをダウンロード

（そもそも、その考えがヨコシマ...w）

数あるアプリで、色々と悩みましたが、Tポイントが貯まる

この『アルクト』

にしました

自分が歩いてる地図に、摩訶不思議な（笑笑）住人に出会い、話しかけたり、その人達のミッションクリアで追加でポイントやコインをもらえるそうです。

ゆくゆくは、貯まったらTポイントに変えたり、商品応募ができたりするみたいですね

一石二鳥やないの〜

昨日は4000歩程度歩きました

帰宅後は、

安定のスーパーカップ！笑笑

いやぁ〜運動後のアイスは格別

またしてもプラマイ0！！

って、食べた後に歩いた自分の消費カロリーみてみたら、おにぎり1個分にも満たないという....

ダイエットあるある...ww

あるか！！！

そのプラマイ0精神、何でもありやな！！！笑

ま、食べたかったら動く。って事で。

やらないよりはやった方がいいよね〜ってゆるくね...

皆さんもどうですか？？

意外と、夜のウォーキングやランニングしてる方多くて、寂しくなかったですよ