こんにちは！
横浜市港南区で活動中、ママは１人じゃない！子育てが楽しくなる♪ベビーマッサージ教室の那須です(*^^*)
先日、どうしても食べたくなって、病院の合間に大戸屋へ
海鮮・焼き魚以外のお魚料理が、どうしても食べたくって笑
そういえば、娘を妊娠中に、大戸屋の食育セミナーに参加したことを思い出して、懐かしくなりました。
そこで、「お米を食べることの大切さ」に気付けたんだよね。
当日、悪阻真っ只中だった私(申込み時は妊娠前)
野菜もダメ、お肉も匂いがダメ、身体にいいものが大好きなのに、いいものほどダメで、食べられるものといえばお米だけ。
ひたすらお米を食べる日々、赤ちゃんへの栄養は大丈夫なんだろうか…とめちゃくちゃ不安でした。
(ちなみに、食べ悪阻吐き悪阻であんなに辛かったのに、ずっとお米を食べていたので、体重は微動だに減らなかった…残念…笑)
でも、実はお米って、万能食なんですよね！
ビタミン・カルシウム・鉄・食物繊維・たんぱく質・脂質・炭水化物などかなり多くの栄養素が取れるんだそうです！
「米＝炭水化物」なイメージだった！
「なんだ、お米食べてれば大丈夫なんだ、よかった」とほっとしたのを覚えています。
しかも、同じグループになった方々と、身の上話になり、妊娠中の私が母を亡くしていると知って、皆さん急に泣き出して…
そんな展開にびっくりしつつ、皆さんの温かさに私も涙した、そんなエピソードも思い出しました笑
あの時の皆さん、無事元気な娘を出産して母になりました〜！本当にありがとうございました！！
その場限りの出会いに涙する、本当に素敵な方々で、本当に良い方々だったな、お元気かなぁ。
お米を食べることの大切さ、和食の栄養バランスの良さなどを改めて学ぶことができ、とても感動したセミナーでした。
講師の方は、栄養学や食べ方等の観点から、大戸屋の定食は素晴らしい！と感じて、大戸屋さんでセミナーをやらせてもらってますと仰ってました。
このセミナーは、たまたま大戸屋に主人と食べに行ったときにお店に案内が貼ってあったのを見つけたんです。
「こんなのあるんだ〜ランチ付きだし、行ってみようかな〜」と気軽な気持ちで参加しました♫
(1000円だったので、ほぼランチのお値段でした！)
改まった講演会とかって、申し込みや参加に緊張したりしますが、意外と身近なところで、気軽に参加できたりしちゃうもんです(*^^*)
子育てに関しても、身近で気軽に学べたり相談できる場がもっとたくさん広がるといいな〜と思います。
ベビーマッサージ教室や手形足形アートのワークショップも、そんな場所の１つ！是非是非、活用してほしいです！！
一緒に学んで、相談して、泣いたり笑ったり…そんな場所を一緒に作っていけたら嬉しいです(*^^*)
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