食べることは大好き
作ることはあまり好きではない

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後・体力指導士
産後ケア・バランスボールインストラクター
3児のママで看護師のさゆりです


産後に小さな子どもを連れて
外食しなかった理由の一つに
小さな子どもを連れて外食すると
落ちついて食べれない
子どもが騒いだり泣いたりすると
周りの目線が気になる…


パパがシェフだから
お休みの日に作ってくれていたという
こともあって
ほとんど外食はしなかったです

しかし、シェフが腕をふるってくれたのも
2ヶ月前までのこと
2ヶ月前よりパパのお休みが
半分になってしまったのです

腕をふるってくれる週2回
プラス2日はその余り汁やソースでアレンジ
合計4日はあんまりメニューを考えなくて
よかったわけです


それが週7~14日になったわけです
世の奥さまには毎日のことで
当たり前かもしれませんが…

私にとって
今までやらないことをやるって
本気にならないと続かないことの
一つでもあります


育ち盛りの子どももいるわけですから
栄養・食事・食育って大切


そんなことを思っていたら
あるご縁から
今日はお料理のプライベートレッスン


私も珍しく真剣です!

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りんごのケーキ
キッシュ
カボチャのスープ
3品を作りました

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子どもたちのこの笑顔たまんないです
もうキュンキュンです

出来ないことが出来るようになる
単純に嬉しいです

私が作るのは家庭料理


これから寒くなって雪も降ると
お家で過ごすことも増えてきます

そんな時に
子どもと一緒にクッキング!

一緒に出来た!
喜びを感じたいです

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