こんばんは。坂戸鶴ヶ島の子連れエクササイズの中島理絵です。
本日はバランスボールエクササイズ！！
なんだかお外は涼しいような(^-^;
体調不良でお休みの方ゆっくり休んでくださいね！！
ママだけの単身クラスは９：５０から。
写真撮り忘れたーーー(´;ω;｀)
初めての方2名で和気あいあいと進めていきました。
途中雑談交えたり♪
みんなママですから！！話が尽きませんね♪
続いて１１：００からは子連れクラス。
今日は初めましての方もいてにぎやか♪
(写真掲載の許可いただいております。)
最近お引越ししてきたママさんが多かったです。
まだまだ慣れない土地だと思います(´・ω・`)
バランスボールの教室に足を運んでいただきありがとう！！
同じ子育て中のお母さん同士
そして子供同士。
楽しく刺激のある教室になっていけたらと思います。
0歳時期のモヤモヤを発散できたりするのすごく大事だと思うな。
そして身体を動かすことでリフレッシュ♪
産後の運動不足にも効果的(^_-)-☆
音楽に合わせて弾むママの笑顔が素敵でした(#^^#)
6月のご予約も皆様ありがとうございました。
前のクラスとの入れ替えがうまくできず今日はすいませんでした💦
時間の配分を考えて進めていきたいと思いますm(__)m
＊＊今後のバランスボール予定＊＊
満席の日はキャンセル待ちとなりますm(__)m
●５月３０日(火)ママ単身クラス募集中
子連れクラス満席
●６月１２日(月)ママ単身クラス募集中
子連れクラス満席
●６月１９日(月)ママ単身クラス募集中
子連れクラス 残１
場所→ぽんてなないろ王将ホール
坂戸市伊豆の山町２－７
時間→ママ単身クラス ９：５０～１０：５０
子連れクラス １１：００～１２：００