最近の暑さは異常ですね💦
なかなか4世代家族の我が家は、生活リズムを変える事が難しい😓
ちょっといいのは、最近の暑さにバテ気味なのか、ここ10日ほどは、早朝覚醒がなくなり4時に目が覚める様になった事
２日前から、クーラー苦手だけど寝る前にクーラーを入れて寝たら眠りも深いし、窓を閉めてるから車の音や、夜中にホトトギスの鳴き声も聞こえないから熟睡
寝室の窓を開け、深呼吸😮💨
ヤマボウシの白、西洋ニンジンボクの紫が目に入ります
着替えを済ませ、緑内障の点眼→洗面→水分補給をしてとろろのお散歩
朝散歩は、清々しくてさぁ今日も頑張ろうって言う気持ちになれます
今年も荒地にしゃぼんそうが咲いていました
帰ってもまだ娘親子は就寝中
とろろをリビングに置いて、軽トラ🛻で菌ちゃん畝へ
無肥料、無農薬でも逞しく育ってます✌️
毎日きゅうり2、3本は持ち帰り
サニーレタスもかいで、私の朝食に
お試し植えの黒千石豆
ここで上手くいったら、来年は菌ちゃん畝の上の耕作放棄地を耕し植える予定
暑くならないうちに元家の畑へ移動
雨が降らないから毎朝水まき
草を取って、収穫したり
去年の熱中症になって以来無理はしない！と決めたから
草はすぐ生えるし、生えていたらそこに虫も移動するし無理して抜かない！🤣
もう少し、もう少しと思っても帰宅するの
朝はゆっくり、自分が育てた野菜を使ってしっかり食べます
こんなんだったり
残り物だけどアレンジしたり
今朝はこれ
昨夜の残りの、米粉ホカッチャとラタトゥユ
今朝は庭の白木蓮の枝が暴れているのが気になり、高枝バサミで剪定をしました
Before
after
汗かきついでに部屋の掃除をしたりして、午後はゆっくりお昼を食べてくつろぎTimeです
今日は、娘夜勤、おまけに孫１号ちゃん歯科なので、15時半お迎えに行き、歯科→孫２号ちゃんの保育園へお迎え→夕食→とろろのお散歩→孫達とお風呂に入って→洗濯して就寝です
なんだか仕事に行っていた時よりハードな気がするのは気のせいかしら🤣
