クリスマスは何も用意してませんが
早朝仕事の為、もう起きました(•ө•)!
食べたい時にチキン食べまする〜
山花んちの糖質コントロール飯✨
たまった料理写真を定期的に
吐き出します！(・∀・)／☆
山花んちでは体型維持と健康のため
日々の食事で糖質コントロール
してます(糖質１日１００g目安)
糖質コントロール料理前半！
秋刀魚✨
最近高くてなかなか買えない…
冷やし中華風サラダ
何だっけ１
たぶんトマトとシシトウのチーズ焼き
何だっけ２
たぶん豆腐と白滝のガーリックバター味
何だっけ３
たぶん焼いたハツと天かまとシシトウ
ここで、
４０代ファッション！
チチカカコーデ✨
デニムライダースジャケットとワンピ☆
先月病院の待ち時間に撮ったので軽装。
足元(・∀・)靴下はチュチュアンナ☆
今はもう根雪となり寒いので
厚手のコートを着る毎日…
早朝歩いて仕事に行く時間だと
マイナス１０度以下(((+_+)))
もくもくと歩かないと凍っちゃう💦
糖質コントロール料理後半！
カスベの唐揚げ
人参とウインナー
バター＆ブラックペッパー味◎
くるみチーズ油揚げ
油揚げに砕いたクルミとチーズを乗せて
焼く美味い１品✨たまに作ります☆
里芋とゲソの煮物
彩りサラダ
キュウリと人参のスライスを
ぐるぐる巻きにしてドレッシングに
漬けた…ちょっと面倒くさかったです^^;
最後は、
100円ショップのグレープフルーツ缶✨
デカめのミカンに見えるのが残念。
味はグレープフルーツでした(•ө•)★
やはりKALDIのグレープフルーツ缶が
最強にうまいです◎高いけど…