心と体の健康を(*´꒳`*)

心と体の健康を(*´꒳`*)

30代投入−^ - ^
日々感じる、体と心の変化をちゃんと感じて、
ケアして、穏やかな毎日を過ごしたい
そんな思いでブログ再開します(*´꒳`*)

Amebaでブログを始めよう!
今週もお疲れ様でした^ - ^

仕事終わりに小川先生のアロマヨガ🧘‍♀️

じわじわ体幹が効いてほんまに気持ちいい〜🍀
汗もたくさんかいた😊💦

砂糖断ち4日目。
ヨガするから〜と思って、お饅頭と蜜柑とお煎餅を食べちゃいましたが、よしとしよう。



学生時代の友人が、次々と結婚し出産していく🍀おめでたい🎊(*´꒳`*)
第二次結婚・出産ラッシュ来ました‼️

私は大学院志望の社会人大学生で、この流れには乗れないな😵

もうちょっと、仕事頑張りたいな🌷

周りと比べないで、焦らずに頑張ろう✨