●子育てがもっと楽しく！楽になる♪生後１ヶ月からのベビーマッサージ教室【磐田市】
こんにちは！
子育てがもっと楽しく楽になる♪
ベビーマッサージ資格取得と
生後１ヶ月からのベビーマッサージ教室
伊藤恵里です。
ママたち、
ご出産おめでとうございます♡
妊娠期間、命がけの出産を乗り越えて
始まった子育て。
かわいいかわいい我が子だけれど…
日々のお世話の中で、
こんな気持ちになることはありませんか？
私も10年前、
初めて長女の子育てをしているなかで、
同じように感じていました。
夫は仕事が忙しく、
私と娘二人で過ごす時間が多い中で、
「私がしっかりこの子を育てなきゃ！」
「いいお母さんにならなくちゃ！」
と、無意識に肩に力が入っていたのです。
そしてどんどんしんどくなっていく・・・
そんななか出会った
ベビーマッサージ教室♡
教室へ行くと、
我が子とじっくりふれあうことで
私の心も満たされ、
同じくらいの月齢の子のママとお話することで
悩みや不安が解消し、
自然と笑顔になれました＾＾
２歳を過ぎて走り回るようになっても通っていたほど♡
そこで、いつも頑張っているママが
赤ちゃんと一緒に出掛けられて、
赤ちゃんと二人の時間を
安心して楽しめる場所を私もつくりたい！
と思い、地元磐田市で
ベビーマッサージ教室 「ふかふか」 を
開催しています♬
ベビーマッサージ教室 ふかふかは
こんな風に進んでいきます。
ひとつずつ、内容をご紹介していきますね！
１．自己紹介タイム
まずは簡単な自己紹介から♡
ママのお名前、お子さんのお名前・月齢、住んでいる地域を教えてくださいね。
(意外と見つかるご近所さん笑)
加えて、
「お子さんの名前の由来」や
「いま、悩んでること何ですか？」など、
私のお伝えするテーマのお話をお願いします♪
ママ同士、共通点があったり、
そのまま共感タイムが始まったり(笑)して
自然と盛り上がりますよ＾＾
２．ママのための簡単ストレッチ
毎日の抱っこや授乳で固まりがちな肩まわり。
日頃は、赤ちゃんのお世話に追われて
なかなか自分のことまで気が回らないですよね。
教室に来た時は、まず！
ご自分を労わってくださいね♡
３．赤ちゃんがニコニコのふれあい遊び
お洋服のまま、
歌って楽しく親子でふれあいましょう♪
ママも赤ちゃんも、いつの間にか
緊張もほぐれてニコニコ笑顔に♡
ママの声を聞かせることや
ママが赤ちゃん身体に触れることは、
赤ちゃんの脳神経の刺激にもなります。
カンタンに覚えられるので、
ぜひおうち時間にも取り入れてみてくださいね♪
４．オイルを使ってベビーマッサージ
続いて、
オイルを使ってマッサージをしていきましょう！
オイルのパッチテストは毎回行いますので、
ご安心くださいね＾＾
マッサージは、
生後１カ月からよちよち歩きのお子さんまで、
幅広く楽しんでいただけます♪
普段は触れることの少ない
手のひらや足の裏まで、
全身をマッサージします。
首がしっかり座ったら、
こんなダイナミックなストレッチも
取り入れていますよ！
赤ちゃんの皮膚は大人の半分の厚さで、
脂肪も少ない。
だから、皮膚への刺激が筋肉刺激！
大人で言うと筋トレに近い効果があります。
ベビーマッサージで
たくさんスキンシップすると…
ママの愛情が赤ちゃんに
今よりもっともっと伝わりますよ＾＾
ママの愛情をたっぷり感じた赤ちゃんは
自己肯定感も自己免疫力もグングン育ちます♡
５．水分補給、お着替えタイム
マッサージで全身運動をした赤ちゃんは
のどが渇くので、
水分補給をしてあげましょう♡
母乳やミルク、お水や麦茶など
いつも水分補給しているものを
お持ちください。
ママも！
たくさん赤ちゃんに話しかけてのどが渇くので、
ママも水分補給をしてくださいね♡
６．ママのおしゃべりタイム
みんなで子育ての情報交換をしましょう♪
ネットで情報が手に入る時代だからこそ、
リアルなママ同士の貴重な情報を
ゲットしてくださいね。
「夜泣きしますか？」
「離乳食ってどんな感じで始めました？」
「支援センターってどこ行ってます？」など
気軽に他のママとお話できますよ♪
子育てをしていて、
困っていることやモヤっとすることを
話してみると、
「うちだけじゃなかったんだ！」と
安心できることも多いんです＾＾
同じ立場のママ同士でおしゃべりするだけでも、
気持ちがすっきり♪
今よりもっと子育てを楽しめるように
なっちゃいます♡
ふかふかのベビーマッサージ教室に
参加してくださったママからは、
こんなご感想が届いています。
ベビーマッサージ教室「ふかふか」の特徴を
まとめると…
のです♪
無意識で子育てを頑張りすぎているママ。
赤ちゃんと一緒に
安心して子育ての悩みを相談したり、
お子さんの成長を喜びあったりできる
居場所づくりのお手伝いができたら
うれしいです♡
それでは、
最新のベビーマッサージの日程です。
私自身が娘たちの赤ちゃん期の子育て中、
たくさん助けてもらったベビーマッサージ教室♡
今度は、私が
地元磐田で子育てを頑張るママを応援します♡
たくさんのママにお会いできること、
楽しみにしています＾＾
お申し込みは便利な公式LINEよりどうぞ♡
磐田市ベビーマッサージ教室 ふかふか
子育て支援センターや交流センターなどの講座依頼も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください^^
