こんばんは〜
今日はお休みで持ち帰りの仕事を
済ませジムでたっぷりトレーニング
会長さんがまだまだ元気だからと
新しいメニュー2種類増やし
付きっ切りで教えて貰い
もう汗ダク
うわ〜キツイ
キツイじゃなく効く
だろうと
隣で笑ってるし
こんな調子で楽しくトレーニング
してま〜〜〜す
そして今夜は…
久しぶりにミルフィーユカツ三種を
キムチ、梅シソ、パプリカ&チーズ
こんな感じ
アップで
ミニトマトはクレソンとハムで花籠に
息子は完食
私は揚げてるだけでお腹いっぱい
なので明日食べよ〜っと
買い物に行ってこんなのみっ〜け
シャインマスカットシュークリーム
クリームがシャインマスカット味でした
何だか一週間が凄く早く感じる
今日この頃
朝晩かなり気温も低く寒いくらいなので
風邪ひかないように気を付けてねぇ
良い週末をお過ごし下さいねぇ