こんにちは
前回との比較もしたいので、やったこと(やり始めたこと)や
体調変化など書きたいと思います
やったこと
鍼
前回は、移植直前に鍼灸治療をしましたが
今回は、移植前日と移植後当日の2回、集中して治療してもらいました
来週も予約してます
レンジでゆたぽん
前周期は基礎体温もガタガタだったのと
冬ということもあり
今周期初めにレンジでゆたぽんを購入して、常に足に挟んでいます(三陰交を温めるイメージ)
これ、かなりヒットです
ホッカイロは熱すぎるのであまり好きではなかったのですが
これは40~50度くらいを保つのでちょうどいいホカホカ感
繰り返し使えるのもコスパ高いです
移植前は腰にあてていました
寝るときもお供してもらってます
体調
BT1
基礎体温36.59度
これは最近の私の中では高めです
デュファストンを飲んでいるからというのもありますけどね
・腰周りが重い
・前回と同じようなムカムカ感
前回と比べてしまいますが
着床はしてくれているような気がします

聞き忘れました