音楽で得られる7つの効果！
芸術の秋ですね
演奏会には行かれましたか？
こんにちは。
一宮市 めぐみピアノ教室の中嶋めぐみです。
この記事は、大人・シニアの皆さまへお届けしています。
突然ですが、「最近、演奏会に行きましたか？」
クラシック音楽の演奏会というと、
「かしこまった場所」「ちょっと敷居が高い」
そんなイメージがあるかもしれません。
でも実は、演奏会には こんなに素敵な効果 があるんです！
🍀 ストレスの軽減
🍀 痛みの緩和
🍀 気分転換
🍀 音楽と一緒に体を動かす（脳内でも運動のスイッチが入る）
🍀 エネルギーをもらえる
🍀 感動体験になる
🍀 その日を楽しみに待つワクワク感が生まれる
中でも「体を動かす」という効果は、
たとえ座ったままでも脳内では運動しているのと同じような刺激があるそうです。
そして「その日を楽しみに待つ」ことも、脳にはとっても良い刺激になります。
少しおしゃれをして出かけるのも、素敵ですよね。
当教室でも、レッスンの際に、コンサート情報をお知らせしたり、コンサートの感想をシェアしたりしています
ピアノや音楽を通して、人生をもっと豊かにしていきませんか？
週末はコンサートへのお出かけにもぴったりです。
ホールのコンサート情報などをチェックするのも良いですね
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