汗

今日は結局4時くらいまで

クーラーなしで過ごした

アイスの実を食べてクールダウンしたりしながら

びっくりするくらい汗をかいた

何もしてなくて暑くて出る汗は

体温調節の汗だからほぼ水と同然らしい

でもなんだか悪いものも出して

スッキリした気分になるのは気のせいだろうか

でもさすがにちょっとお昼寝したくなって

クーラーを入れた

心地よくて30分くらいお昼寝したんだけど、

寝てる時って暑いよね

寝ながら汗びっしょりになって

今日は5時半くらいに早目にお風呂に入った

さすがにあれだけ汗をかいたから

サッパリしたかった

お風呂上がりは爽快やね～

しかも暑くて汗かいた後は格別にスッキリな気分

夕方のニュースによれは

今日は都心で今夏の最高気温37度越えを

記録したらしい

暑いはずだ

ちょっと無理したかなー

皆さんはムチャはせず、ケチらずちゃんと

クーラーつけようね