ファスティングダイエット

今日は、休日

予定は、14:30からの
ポールダンスレッスンのみ...

なので、昨日から、考えてた
ファスティングダイエットを
しようかなぁ？と、
今思っておりまする。

食事の代わりに、このドリンクを
(20ml+水20ml)めっちゃ少量を
飲んで、半日とか、１日とか、
３日とか過ごすらしい。

そうする事で内臓も休まって
免疫力アップにもなるし
他にも、たくさんいい事が
あるらしい

もちろん私は 半日
ん～出来たら １日

この私が、空腹を我慢
できるのか...
まぁ、雨やし家の事チョロチョロ
しながら、頑張ってみょ


でも、すでにお腹が
ぐーっとか、ぎゅるぎゅるとか
大合唱を、はじめてるんだな




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