昨日は朝起きたら脱水症状が出てしまい

昨日は朝起きたら脱水症状が出てしまい💧
しばらくしたら熱中症になってました💦💦

昨日はしんどかったです😵💦💦
正直ほとんどご飯が食べられなかったので！
お昼は生ハムサラダとオレンジジュースで午後をノリキリマス⁉笑