散歩 生活

みなさんへ

以前書いた、リズム（日常）の中で

散歩なんてどうでしょう？

日光に浴びることって大切だと思った。

病気になって気づいたことの一つ

疲れている方へ

面倒くさいし、体しんどいし、、、

散歩してどうなんねん？！…私も同じ。

体に負担にならない程度で。。。

散歩が出来ないときは部屋の日当たりのいい場所に居たり

。。。どうでしょう？

なんか気持ちがラクになってくるような。。。解放的な。

少しは季節を感じて、時の流れを感じます。

もう春だな～、桜見れるかな？