赤ちゃんは進化の過程を通って育つと言われていますが、
その進化の過程を体験するボディワーク
「内なる自然に還る旅：魚からの進化をたどって若返ろう！」に参加して来ました。
今回は、ワニから四つ足になり、チーターとして歩くワーク。
その動きは、まさにずり這いからハイハイのプロセスと同じで、体験しながら赤ちゃんの姿が何度も浮かびました。
結構ムズカシイ。。
それでも、今まで固めてしまっていた筋肉がふわっと緩んだり、動かせなかった部分がスーッと動いたりと、目からウロコの面白い体験でした🤣
背骨には人類の進化の歴史が刻まれていて、
それを思い出すことで、誰でも自然の力を取り戻すことができるのだそうです。
本当はみんな体験して知っているのだけれど、大人はいろいろ複雑になり過ぎて混乱してしまっているのだと。
その意味では赤ちゃんは先生。
早速今日のシッティングで、ずり這いから這い這い移行期のお子さまをじっくり観察させていただいちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵)