ジュース。

人参ジュースを毎朝欠かさず飲んでます。人参とリンゴとレモンのシンプルなジュースが私のお気に入りです。ここ一週間は、食欲がなくて、朝ご飯の時食べているプルーン、トマト、キウィ、バナナもジューサーに一緒に入れて飲んでます。味はシンプルな人参ジュースの方が好きだけど、食べれなくてもジュースにしたらお腹に入るので、ジューサーって便利だなと思います。今日はネーブルも入れて、作ってみました。毎朝の野菜ジュースは私の元気の素です(^-^)

青空

今日はとても寒いけど、とてもいい天気空も青くて気持ちいいです。朝ご飯食べて、しばらくの間空を見て癒されてました。疲れやストレスが解消されて、復活です。午後から出かけるので、それまで、青空を満喫しながら、洗濯、掃除頑張ります