おはよぅございますうちの朝ごはん。毎日毎朝、ここ3年は毎日魚、ご飯、味噌汁この3... おはよぅございます✨ うちの朝ごはん。 毎日毎朝、ここ3年は毎日 魚、ご飯、味噌汁 この3点のみ。。毎朝だから 鮭、鯖、さんま、鰺のひらき このサイクルで回してます。 が、最初は子供から超ブーイングの嵐😣 また？またさかな？と、 何度か、文句言われたことか😭 しかし最近は何も文句も言わず食べてくれる。 そして、家族は健康で一年中風邪を引くことが無くなりました👍 食の細い息子。。味噌汁しか飲まない日もあるけど、風邪引かないということは何がいいかと？もしかして、味噌汁の麹かも知れません。 そして、娘に『味噌汁を3食飲むと乳がんになりにくいだって。。』って、TVで言ってた。と、私に言ってきた。。嬉しい言葉でしたね。 これからも食育頑張って見ます。 １週間元気で頑張って行きましょう⤴︎⤴︎⤴︎(^^) nagasekiさん(@nagaake)がシェアした投稿 - 2017 Feb 19 2:07pm PST
