自宅に帰って、恐る恐る体重計に乗ってみた。。。
そこには、恐ろしい数字が。
3ヶ月かけて必死で、2キロ落としったっていうのに、リバウンドどころか、それ以上に増えてるよ。。。
そりゃ、旅行行けば、普段よりは食べますよ。
食べるけど
炭水化物とか
腹7分目とか
色々気にして食べてたのにーーーーー。
20代の頃までは、どんなに食べても太らなかった。
もし太ったとしても、すぐに戻ったのに。
なんじゃこりゃーー。
いや、ホントに。。。
ショック。。。
これが、水飲んでるだけで太るってやつ⁇
基本、毎日体重計に乗る派だったのですが
微量の増減に太った痩せたって思うのが面倒くさくなって。
そんな誤差の範囲を気にしても仕方ないなと思ったのと
2キロ落としたし、定期的にウォーキングもしてるから、毎日体重計に乗るのやめたんです。
もう、太らないだろうと過信して。
が、このありさま。。。
やっぱり、毎日乗らないとダメです。
意識してないとダメみたいです。
でも、食べるの大好き星人としては、食事のセーブはあり得ないから、やっぱり運動するしかないんだよなぁ。
来週は、少し涼しければ、えっちゃんと公園で一緒に遊んで、カロリー消費するしかないかぁ。
それにしても、体重計に乗るのを止めて少し気を許しただけで、あっという間に太るっていう。
なんで？
年齢のせい？
代謝が悪い？
仕事してないから、消費カロリーが圧倒的に少ないのかなぁ。
実は。。。
1ヶ月間の間に、ラーメン屋さん3軒行っちゃった（おいっ）
そりゃ、太るか。
さて、明日は川越の友人宅へお泊り。
川越といえば、小江戸。
そう、食べ歩き天国小江戸！！
ここにきて、また肥えてしまうのでしょうか。
でも、歩きながら食べるから、プラマイゼロになる？
食べても太らない、体質になりたい。。。
この体重、旅行の影響の一過性のものでありますように。。。。
そこには、恐ろしい数字が。
3ヶ月かけて必死で、2キロ落としったっていうのに、リバウンドどころか、それ以上に増えてるよ。。。
そりゃ、旅行行けば、普段よりは食べますよ。
食べるけど
炭水化物とか
腹7分目とか
色々気にして食べてたのにーーーーー。
20代の頃までは、どんなに食べても太らなかった。
もし太ったとしても、すぐに戻ったのに。
なんじゃこりゃーー。
いや、ホントに。。。
ショック。。。
これが、水飲んでるだけで太るってやつ⁇
基本、毎日体重計に乗る派だったのですが
微量の増減に太った痩せたって思うのが面倒くさくなって。
そんな誤差の範囲を気にしても仕方ないなと思ったのと
2キロ落としたし、定期的にウォーキングもしてるから、毎日体重計に乗るのやめたんです。
もう、太らないだろうと過信して。
が、このありさま。。。
やっぱり、毎日乗らないとダメです。
意識してないとダメみたいです。
でも、食べるの大好き星人としては、食事のセーブはあり得ないから、やっぱり運動するしかないんだよなぁ。
来週は、少し涼しければ、えっちゃんと公園で一緒に遊んで、カロリー消費するしかないかぁ。
それにしても、体重計に乗るのを止めて少し気を許しただけで、あっという間に太るっていう。
なんで？
年齢のせい？
代謝が悪い？
仕事してないから、消費カロリーが圧倒的に少ないのかなぁ。
実は。。。
1ヶ月間の間に、ラーメン屋さん3軒行っちゃった（おいっ）
そりゃ、太るか。
さて、明日は川越の友人宅へお泊り。
川越といえば、小江戸。
そう、食べ歩き天国小江戸！！
ここにきて、また肥えてしまうのでしょうか。
でも、歩きながら食べるから、プラマイゼロになる？
食べても太らない、体質になりたい。。。
この体重、旅行の影響の一過性のものでありますように。。。。
