こんばんは
開始52日目の記録です
体重 80.6kg
前日より+0.6kg
開始から-2.9kg
まさかの大幅増
なぜでしょう...たくさん食べた覚えがないというのに
この日はかなりの増加になりました
そろそろ生理も来そうですし
水分をたくさん蓄えてしまっているのかも
それにしても、ここ最近は絶不調つづきです
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今日はコストコで買い出しをしてきましたので
おすすめ商品を紹介します♪
まずはダイエットの強い味方 オイコス
チマチマと買うしかないのが面倒...
コストコならまとめ買いができちゃいます
タンパク質摂取はどうしても鶏肉になりがち
鶏ハムやサラダチキンに飽きてきた時の強い味方です
水分多め、厚手で使いやすいおしりふき
この分厚さに慣れたらもう他のものは使えなくなります（笑）
トイレ掃除シートくらい分厚いです
とくに動き回る1歳児以上はスピードが命
このシートでガバっと拭けば、ひとりでのオムツ替えも楽々です
こちらはラベルレスのボトルなので捨てる時がとにかく楽！
ラベルを剥がすひと手間がなくなるだけで
こんなにも快適なのか〜と感動します
ダイエットの強い味方、炭酸水ですが
私の見た限り、コストコのこちらの炭酸水が
いちばんお安い気がする....