こんばんは(^O^)
今日からダイエット
再開しますです!!
いつもリタイアしてしまうあたしですが
今回はきちんと目標をもち
無理のないダイエットを
したいと思います♪
……まぁ、普通はそうですよね(^^;
まず、目標は5キロおとす!!
ダイエット方法として
夜ご飯をblogに
書こうと思います☆
なのでこのメニューは
ダメだとかいろいろ
コメントくださると嬉しいです♪
レコーディングダイエット?
あと、個人的に
ダンスやろうかなと(^ω^)
ダンスって、全身つかうから
汗がかなりでるんです☆
焦らず、ゆっくりすぎず
三日坊主にならないよう
頑張りたいと思います!
いいダイエット方法あったら
教えてください\(^^)/
今日の夜ご飯↓↓
・焼き鳥‐2本
・牛乳‐2杯
・カボチャ‐3切れ?
・杏仁豆腐‐1個
・ぷりん‐1個
ですね(´`)
食べ過ぎたーと後悔(笑)
ではこのへんで☆彡