このブログを読んでくださっている皆様、こんばんは!
こんな記事を書くのも今更なんですが。。。
この半年は体調管理のため夜の活動を控えめにしております。
どうやら帰宅時間が遅くなると翌日体調を崩してしまうという現象にみまわれています(><;)
少なくとも夜9時には帰宅して早めに寝ないといけないみたい感じです。
仕事も上司と相談し早めに出社する代わりに早めに帰宅出来るよう様に相談し了承を得ました。
休日も外出しても夕方には帰宅するよう心がけているところです。
いわゆる「早寝早起きタイプ」への心がけです。
お蔭様でこれを始めてから体調を崩すことはなくなりました。
仕事上では同僚達の理解もあり、ありがたいです!
休日は特に夜のライブ等には行けなくなってしまったのが残念ですが。。。
今までは土日祝日休みでしたが今年の7月からは会社が節電のための変則シフト勤務のため基本的に土日出勤で不規則的な平日休みになり曜日感覚がなくなっている状況です(ノ_・。)
※結構体にこたえます(゚_゚i)
10月以降は変則シフト勤務もなくなりますし休日の日中帯のイベントなら顔を出させそうな感じです。
そんなつまらない記事ですが近況報告です。
最後まで読んでくれた方、ありがとうございます!
























