皆様こんにちは
本日のお客様N様は、いつも上半身集中コースに入って下さっているので
下半身集中コースは本日が初体験(≧▽≦)
上半身はかなり流れて上級者の域まで達していましたが、
下半身は初という事で、とても緊張なさってました
そして、施術開始とともに「痛い」の叫び声が響きました(((( ;°Д°))))
普段上半身だけのケアをしていたため、下半身にかなりの詰まりと冷え、
疲れをため込んでいました
少しずつ流していくと、不思議な事に痛みは軽減されていきます
N様も、最後には「脚が軽くなって歩くのが楽！」と言って下さいましたー
ありがとうございます(///∇//)
ですので、皆様！！！
日々のケアは片寄りすぎずにまんべんなく行って下さいね
前回は姿勢についての話をしたと思うのですが
根本の骨盤がずれているのでは
意味が無いような気がしますよね
骨盤は体にとって大切な内臓がたくさんつまった宝箱のようなところと
言われています。。。
骨盤にゆがみがあることによって、美容（Ｂｅａｕｔｙ）面ではヒップライン、
足のラインの崩れ、骨盤が広い、Ｏ脚Ｘ脚、下半身の血行不良になり、
骨盤周りだけでなく、全身のお肉がつきやすくなってしまうそうです
結果、内臓の働きも低下し、健康面（Ｈｅａｌｔｈ）面では肩こり、
腰痛の冷え性やむくみを引き起こすだけでなく、
婦人科系の病気になる原因になったりもするのだそうです
ゆがみが進行する事により、膝関節痛、椎間板ヘルニア、
坐骨神経痛になる可能性も大
そうやって老化現象につながっていくそうです
そこで一番大事なのは筋肉
お腹の奥のインナーマッスルを鍛える事で、骨盤の歪みが解消されます
効果的な方法は色々ありますが、特にオススメなのは
ピラティスやヨガ、カイロプラティック
などのゆっくりとしたしなやかな筋肉作り
ドローウィン
ドローウィンのやり方はコチラです♡http://www.christianus.net/
セラプロ
当店のセラプロは寝ながら筋肉運動が出来ますので簡単ですよ♡
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だいぶ暖かくなり、過ごしやすい気候から、なんだかジメジメしてきそうな予感夏を迎えるのが楽しみの半分
ちょっと身構えちゃいますね！！皆さん夏の準備はできていますか
昨日は当店に週１回必ずご来店して頂いている、O様
O様はとても美意識が高く、常に姿勢も良いので歩いていてモデルさんみたいなんです
いつもご来店頂く時の素敵女子的なファッションは失礼ながら参考にさせて頂いております
やはり、歩く姿勢を意識するだけで、女性らしい振る舞いになりますし、オーラや雰囲気まで変わってきたりしますよね
ダイエットにも！！猫背やポッコリお腹も日々の意識でかなり改善できるんですよ～！！
私も日々意識して身なりや姿勢、改善しようと思います
そんなO様、昨日恐怖の採寸でした～
もちろん今回は２ｃｍ～０．５センチも下半身変わっていました
そんなO様も、ここまでの道のりはかなり色々ありましたよね～
前回、前々回はなんと
鎖骨骨折事件などで目標のサイズダウンは果たせなかったものの、（鎖骨治ってよかったですね）
今回はより意識を高めて頂き、良い結果を出せて喜んでいただけたので私もとても嬉しかったです
これからは体型を維持する意味でも当店をご利用して頂ければと思います
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