朝ご飯色々

おはようございます！

今朝もモリモリ食べて

一ヶ月で体力がかなりつきました

サラダに振りかけた亜麻仁のロースト

ゴルフ帰りに道の駅で購入してお気に入り

胡麻より香ばしい！

この日は豚汁と塩鯖

菜の花やイカナゴ食べてるから

一ヶ月位前なのかも

体重が増えだして

ササミや茹で卵を食べだしてる

結果更に増量してるナゥ

大好物の水キムチは作るのも好きだけど

ようやくお気に入りのキムチ屋さんで

販売が始まったので夏の間は買い占めて食べまくります♡

何か殺風景だけど

美味しい韓国朝ご飯

手羽元のチゲスープです

朝カレーも大好き！

朝ご飯を食べてから

お風呂に浸かると汗がドバッとでるのでいい！

食べる事が好きすぎるw

ホテルニュー淡路夢泉景 天原

夢泉景別邸 天原

家から一時間せずに到着できて

旅行を満喫出来る淡路島

ニューアワジシリーズ大体制覇して天原は初めて！

結構遅くについたので

すぐに夕食でした

お腹ペッコリ！

何て美味しいんだろ

ニューアワジシリーズで一番美味しかったです

特に気に入ったのが写真３枚目

牛肉と新玉ねぎを出汁餡で食べるお料理

新玉ねぎの甘くて柔らかいこと！

お肉の出汁とベストマッチングして最高でした

フレンチのような和食 スキだ！

朝は４時起床

真っ暗な頃から部屋の露天風呂を

出たり入ったり

白湯と梅干しがお風呂にはマストです

浮腫みをしっかり落としたところで

朝ご飯行ってみましょう♩♩♩

朝ご飯も最高！！

どれを食べても美味しくて

白ご飯のお代わりがとまりましぇん

(お味噌汁もお代わりしちゃった)

朝ご飯で一番のヒットは

アナゴの干物焼き

どこかに売っていたら買って帰りたかった

ズラリと並んだ絶妙に美味しいおかずを

アテにご飯三杯食べました♡

食後は中庭のカバナでゴロゴロ

朝が一日の中で一番好き

今暖かくなってきて一番いい季節だから

ココは特等席に違いない

落ち着いたら次回も天原へ行こうと思います♡

おウチ美容

お家で出来るヘッドマッサージにハマってます

ヘッドマッサージすると頭も顔も

めちゃくちゃスッキリする♩

通っている美容鍼で取り扱いのあるエステ専用のものを買いました

美容鍼も臨時営業日以外は

クローズになってしまったので

貼る鍼を購入してセルフ鍼したり忙しいわ

今はエステメニューは一切無しの

鍼灸治療を受けてます

頭までブッ刺さってるな

鍼の筋肉がギュインってなるのが快感

週に何度かは朝お風呂屋さんに

ドバッと汗をかきに行くのが日課だったけれど

こちらもクローズ

なのでコレ買おうかなと思ってる

めちゃくちゃ汗でるらしい

午前中に浮腫みをとことん落とすのも

かれこれ数年の日課だったから辛い

買ってみるか！