だいぶご無沙汰していました。
たまには明るい話題にしたいと思います。
私、体重81キロあったのですが、
前を向くためにおカネをかけて
ただいまダイエットしています。
いわゆる糖質制限筋トレダイエットです。
始めてから一週間経ちました。
やっぱりおカネを払うと
身が引き締まりますね‼
一週間で三キロ減りました。
見た目はかなりスッキリしたように
思います。
鬱の方は治ってはいないのですが、
少し自信が持てたように思います。
何かのきっかけで
前向きになれると良いですね。
私はダイエットで、自信を取り戻したいです。
自分ができる範囲で楽しめたら。
ストレスは大敵ですから
のんびり行きます