調子悪い ﾊﾟｰﾄ2

ﾁｮｯﾄ汚い話なのでお食事前後に読まれるのは避けた方がいいですよ




実は私…

約1ヶ月前位からﾋﾟｰﾋﾟｰなんです

基本ﾒﾁｬｸﾁｬ快便で朝晩ｽﾑｰｽﾞに出てくれる体質なんです

便秘なんて過去にﾄｳﾓﾛｺｼ食べて2回救急車で運ばれた事がある位なんです

で先月の中旬からおかしいんですよねぇ

最初の数日はお腹冷やしたかな食べ過ぎたかな位にしか思わなかったんですが、1週間位ﾋﾟｰﾋﾟｰが続くとお尻は痛いは体力は無くなるは突然襲ってくる痛みに冷や汗かいたり、本当辛くて行きつけの病院で整腸剤出してもらって飲んだら…全く効かない…orz

次に胃薬も出して貰って飲んだら…全く効かない…orz…

本当辛くて仕事も捗らなくて市販の下痢止め飲んだら…全く効かない…orz…

ご飯もﾕｯｸﾘ食べれないし、お行儀が悪いんだけど、食事の最中～食後に猛烈な痛みに襲われて、ﾄｲﾚに引きこもり

1日何回もﾄｲﾚに行くおかげで痔も悪化の一途を辿るばかり

誰か助けて

体調悪い

最近健康&ﾀﾞｲｴｯﾄの為にｳｫｰｷﾝｸﾞ始めました

仕事が終わってから職場の子と5～6㎞(約10000歩)目安に歩いてます

初日から股関節が筋肉痛になり前途多難でしたが、数日で体も慣れて歩くのが楽しいくらい

一緒に歩いてくれる人が居るから楽しいのかも

1人じゃ無理

まだ1週間位なんですが体重ほとんど変化無し…

多少の食事制限もしてるのに…

色々考えて、まだ足りないかなと思いﾎｯﾄﾖｶﾞも初体験してきました

あれは今までで1番汗かいた

でも気持ち良い

ﾃﾞﾄｯｸｽﾃﾞﾄｯｸｽ

動きもﾕｯｸﾘだから全く苦にならなかったし、これなら楽しく続けられそう

そんなこんなで毎日充実してるんですが、昨日事件が起こりました

寝てて急に気持ち悪くなって、ｺﾞﾛｺﾞﾛしてたら猛烈な吐き気に襲われ…

かなり久々に吐いてしまった(汚い話でｺﾞﾒﾝ)

はぁ

疲れてんのかな

特に体調が悪い訳では無いんだけどな

今日は大人しく寝れます様に

でわまた

ご無沙汰でした…orz

この8月に身内の不幸がありﾌﾞﾛｸﾞをかく暇がなく

現在に至ります

ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀはｹｰﾀｲでしっかり撮影してるので

追々upしていきます

今日は痛い話でもしましょうかね

おいらには憎たらしい「外反母趾」さんがあります

若かりし頃に先の尖ったﾋｰﾙの靴ばかり

履いてたせいでこんなになりました

若い頃なんて見た目重視で足の事なんて

考えもしなかったせいで今痛い目にあってます

基本的に痛みは無いんですが

今日仕事中に痛みだして

靴なんて履いてられないので

事務所の中で裸足で仕事してたんですが

痛いのは痛い

ﾁｮｯﾄ歩くだけでも激痛がするけど

夜なので病院も行けないから

仕事帰りにﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでﾃｰﾋﾟﾝｸﾞを買って

応急処置をしたんですが痛い

ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの巻き方調べてやってみたんですが

多分間違ってるんだろうな

来週になっても痛みが取れなかったら病院行こう