夏至も過ぎて、
夏本番の暑さに向かっていますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
こんにちは。
星野えみです。
楽しかったり
そうでもなかったり
周りの人や世の中の全てに感謝したり
誰かを批判的な目で見ていたり
自分のことがわからなくなったり
そんなことも考えなかったり
そんな当たり前な毎日を過ごしています。
そんな当たり前が、
幸せなのだろうなぁと思います。
幸せは決してゴールではなくて、
いまの心のあり方だなぁ。
パートナーと一緒に暮らしている猫たちを見ていると、
きっと明日のことすら心配してない。
ましてや、数ヶ月先のこと数年先のことも。
その先に幸せなゴールがあるなんて、
１ミリも考えていないだろうな。
とはいえわたしは人間なので、
先のことや
将来や未来だなんて、
あやふやなものの事も考えてしまうわけですが。
ただ、
未来のことばかり考えると、
いまするべきことを見失う。
わたしたちがした方がいいのは、
いま、自分にできる、
最善の一手だけを考えること。
一手先だけでいい。
それを、丁寧に、
そして少し明るさを持って、
考える。
そうすると、
未来への漠然とした不安や焦りはふっと薄れていくし、
考えても無駄なことも実際多いしね。
1年後の晩ご飯何食べようとか考えないもんね
自分の周りを見た時、
思い通りにいかないことがあるのは普通のことで、
そのことをどうにかしようと考えるより、
いま自分には何ができるのか
いま自分ができる最善の一手は何か
そのことを考えて
実行していきませう。
星野えみでした＾＾
暑くなります。
お互い身体を大切にしましょう。